そうですね、まずはテストに関してのことから。
テストに関してはそういう時ってあります。
私も経験ありますから。
それこそ受験の時なんてそうなってしまうと本当に不安でした。
ただ、それに負けてしまってはいけません。
不安になりますが、その不安に負けてはあげられる点数もあげられなくなってしまいます。
ですから、いつも通りやりましょう。
休む時は休んで、やる時はやる。
ちゃんとこれを守って取り組んでください。
体調不良に関して。
そうですね、あおさんの言うようにストレスというのも関係するかもしれませんね。
最近夜更かししていることなどはありませんか？
そういったことも関係があるかもしれません。
