そうですね、たしかに不安ですよね。
分かります。
ただ、それを悩んでいても変わりません。
結局のところそういった陰口を言う人なんて幼稚な人達なんですよ。
あなたは小さい子に悪口を言われたからと言って落ち込みますか?
落ち込まないとしたら、それと同じなんですよ。
それが影で言ってくるのか、言ってこないのかの差なんです。
くちはわるいかもしれませんがかその悪口を言う人は所詮はその小さい子と同じ土俵の人間なんです。
そんな方たちに気にしてしまっては相手のツボですよ。
あなたはその人たちよりも大人です。
そんな小さい人たちの言葉に耳を貸さないようにしましょう。
もちろんのこと先生には言いましょうね。
小さいからといって何か物理的にやってくる可能性もありますから。
面倒なことは潰しておくに限りますから。
対処法に関してですが、寝る前には必ず携帯を見ないようにしてみてください。
それだけでも違います。
あと、少しストレッチなどをするといいかもしれませんね。
それだけでも大きく変わってくるかもしれません。