子供の悩み相談掲示板

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お悩みNO.25966

ダチュラさん

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こんばんは！ 私は中学3年生ですがだんだん寝る時間が遅くなってきていて怖いです。 受験まで残り1ヶ月ですがしっかり寝ないといけませんね…！ 私は限界まで何かしています。 例えば読書とか。 読書すると疲れてくるので布団に入って目を瞑って明日のことや楽しいことを考えて寝ます。 そうすると案外早く寝られますよ！ 勉強もいいと思います！ 夜寝る前に何かやると頭に定着するので。 参考程度にどうぞ！

投稿日：2022-02-07