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お悩みNO.26244
【公式】一般社団法人若者教育支援センターさん
もえさんへ
緊迫した状態が続いていて不安になってしまいますよね。 不安に感じている時は、ネガティブな情報に目がいってしまいがちです。 あまりに不安が強い時は、一旦不安の元となっている情報から距離を置いてみてね。 そして自分の心が楽しむこと、リラックスすることを積極的にしてみよう。
投稿日:2022-02-14
以上の内容を削除します。
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