相談掲示板トップ 子供の悩み相談掲示板 投稿削除 投稿削除 お悩みNO.27093 カノンさん た 私の知っているリラックス方法はですね、 ・片手の薬指をもう片方の手でしばらく握る ちょっと時間がかかるかもしれませんが、優しく握ってあげるだけで少しずつ落ち着いてきます。 あとは、 ・全身の力を抜く これを繰り返すだけでも効果はあると思います。この2つは私の経験上効果があったものです。 投稿日:2022-03-23 以上の内容を削除します。 削除用パスワード