子供の悩み相談掲示板

投稿削除

お悩みNO.28537

ハルさん

さ

えっと、まず前提として夜中まで勉強をすることはいいことではないんですよ。 人間の適切な睡眠時間というのは6から7時間くらいなんです。 それだけ寝なければ、次の日に響いてしまう可能性があるんです。 ちなみに睡眠不足になると思考能力の低下などもありますから早寝早起きをして悪いことなんてないんです。 ですから、あなたはおかしくなんてないんですよ。 あなたはあなた自身のやり方でいいんです。

投稿日：2022-05-19