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お悩みNO.30327
カノンさん
寝る前に温かいミルクを飲んでみてはいかがですか。私は眠れない日はそれを飲んでから寝ています。 それと、ストレスは溜まっていませんか。 ちょっとした嫌な出来事を紙に書き込んでみましょう。自分にとって辛いものが見えてきますよ。
投稿日:2022-08-08
以上の内容を削除します。
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