お気持ちわかります！！
ついSNS見てしまいますよね…
明後日わたしも実力テストなのですが、今もこうして来てしまってます…笑
絶対にSNSが見られない環境に自分を置くと集中できます。
例えば、スマホやタブレットを誰かに預けたり、代わりに使ってもらったり。
こうなると絶対使えないですからね…
また、タイムラプス勉強法といって、
自分の手元(ノートやペンがあるはず)をタイムラプス機能で撮るというのもいいそうです。
後から見てもなかなか気持ちがいい上、タイムラプスでとっている間はSNSは見られないですから。
考査の勉強頑張ってください！！
