そうです。
まさにその通り。
自分が自分自身にいい影響を及ぼすのです。
最終的に自分の一番の理解者で、一番の応援団は「自分自身」だと思います。
だって、生まれてから死ぬまで、一番長く付き合うのは「自分」ですもんね。
心理学では「自分を愛する以上に、他人は愛せない」といいます。
…であれば、もっともっと自分を愛してあげること。
自分を好きになれば、周囲の人を同じくらい好きになれます。
人は好意を持たれればその人に対して同等の好意を抱きます。
そこにプラスのスパイラルが生まれるのです。
そのためにはまず自分を好きになること。
