子供の悩み相談掲示板

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お悩みNO.3838

ゆっきーさん

すいません

悩みなんですが、食事をしてるときに、頭の中で、勝った、勝ったと自分のふりをして言ってきて、食事に集中できずに、おいしかったものが、おいしさが減って、すごく腹が立ってぶちぎれていました。 どうしたら勝ったを気にならなくなりますか？ 勝ったってなりすまされて、怒鳴られまくった過去の記憶から、勝ったと思っちゃいけないとか思って、自分の思考をコントロールする結果、おかしくなります。 どうしたらいいですか？

投稿日：2015-06-30