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お悩みNO.4298
伊藤幸弘教育研究所さん
チョコたんさんへ
我々からのアドバイスです。 周囲のいろんな人に相談することと同時に自分自身の不安を自分自身で解消する対処法をお伝えします。 心理学では 「過去と他人は変えられない。  変えられるのは未来と自分」といいます。 この時の「他人」とは自分以外のすべての人のことを指します。 したがって、お父さんも「他人」です。 そう、お父さんに変わって欲しいと強く願っても変わってくれない場合が多いです。 その時は自分の受け止め方を変えること。 自分の受け止め方なら自分の気持ちひとつで変えることが出来ますよね。 以下に「不安の対処法」をまとめましたので参考にしてください。
投稿日:2016-01-06
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