子供の悩み相談掲示板

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お悩みNO.6908

伊藤幸弘教育研究所さん

みかんさんへ

＞返信30について 辛いですよね。 孤独感が人は一番辛いのだと思います。 SOSを言える人がいないのであれば、強引に探す必要はありません。 その代り、大声で泣きましょう。 泣いてもいいのですよ。 「カタルシス効果」といって涙を流すことは心理的にも好影響です。 どうしても泣くことができなければ無理に泣く必要もありません。 音楽を聴いたり、感動的な映画を観たり、自然に触れたり・・・。 五感を刺激してあげましょう。 そして、またこの掲示板で思いの丈を吐き出してください。 我々が受け止めます。

投稿日：2017-03-29