子供の悩み相談掲示板

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お悩みNO.7500

若者教育支援センターさん

わさびさんへ

いかがですか。 「怒り」を覚えたら上記のことを思い出してみてください。 少なくとも何かに当たるよりは良いですよ。 壁を殴れば自分の手も痛めてしまいますし。 そして、「お母さんが私をイラつかせた」ではなく、「私がお母さんの行動にイラついた」と一人称で考えましょう。 そうやって「自分を変えていく」のです。

投稿日：2017-08-16