子供の悩み相談掲示板

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お悩みNO.9051

若者教育支援センターさん

真央さんへ

お返事いただきありがとうございます。 主な原因は人間関係とのことですね。 クラスメイトが変わってしまって対応に困っている状態から心が休まらず、うつ状態に陥ってしまったとのこと。 心理学では 「過去と他人は変えられない。変えられるのは未来と自分」と言います。 変わってしまったクラスメイトを嘆いても、基本的に他人は変わってくれません。 であれば、自分や自分の受け止め方を変えることが大切なのです。 以下にまとめていますので参考にしてください。

投稿日：2018-06-28