私は、3歳から12年間、水泳をやってきました。5年ほど前から嫌だなという感情はありましたが、その大きさは「まぁ我慢できる」ほどでした。しかし、最近受験の関係で2ヶ月ほど離れ、用事が終わった後復帰することになりました。私の考えは「もうやりたくない」に変わっていました。前から両親に「〇〇水泳あるよ」と言われると冗談混じり風に「えーやだー」ということはありましたが、特に何も起こりませんでした。「やめたい」と言えばいいというのはわかってますが、怖いのが、「じゃあ携帯触るなよ等の条件付き」です。私は何か変わりにやめたい等の理由がなく、「ただ辞めたい。」「水泳を私生活の中から無くしたい。」それだけです。また、言えるような雰囲気作りや言葉が出ません。なんと言えばいいですか?