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お悩みNO.2442
玲奈さん
涙が、削除
 こんにちは。今回はちょっとしたご相談にのってもらえればと思います。
最近、なぜかそんなに悲しくない時でも涙が出てきて、止まりません。
何もできないのに生きている罪悪感でしょうか。でもいくら仲の良い友達に相談しても、『かまって欲しいだけ』と思われそうで心配で言えません。
皆さんもこのような経験、ありませんでしょうか。
          ある方は是非ご意見を下さい。
投稿日:2022-02-01
返信 1
ハルさん
削除
そうですね…私も経験がありますよ。
原因がわからないのに泣いてしまうことって。
仕事をしている中で何回か経験しています。
でもそういう時って原因がない訳では無いんですよね。
自分ではわかっていないだけで少しずつ自分に負担になる、心を不安定にさせる何かがあるんだと思います。
ですから、最近自分が少しでもストレスと感じるようなことを考えてみることから始めましょう。

そしてもうひとつ。
そういう時は相談できる、愚痴を言えるような人、場所があるだけでも安心できてスッキリします。
ですからここでも、ご友人でもいいので相談しましょう。
きっとご友人に相談したとしても、あなたの悩みを聞いてくれるはずですよ。
友達とはそういうものです。
投稿日:2022-02-01
返信 2
ハルさん
削除
ですから、最近自分が少しでもストレスと感じるようなことを考えてみることから始めましょう。

そしてもうひとつ。
そういう時は相談できる、愚痴を言えるような人、場所があるだけでも安心できてスッキリします。
ですからここでも、ご友人でもいいので相談しましょう。
きっとご友人に相談したとしても、あなたの悩みを聞いてくれるはずですよ。
友達とはそういうものです。
投稿日:2022-02-01
返信 3
ロックさん
玲奈さんへ削除
罪悪感があるんですね。

なきわらYouTube

検索してみてください。


自分の本気の言葉を、
みんなの前で
伝えています。

玲奈さんに、
見ていただきたいです。

2時間ぐらいのが、
あります。
投稿日:2022-02-01
返信 4
ななさん
玲奈さんへ削除
 私も、夜泣く時があります。
なんか、辛いことかなんかわかんないけど。すっごい悲しくなる時があります。
 最近、嫌なことありませんでしたか。
疲れているかもしれないので、泣けるときは泣いて すぐに寝ましょうね
 それに、ちょっとの悩みでも この掲示板なら話していいですよ。
投稿日:2022-02-01
返信 5
【公式】一般社団法人若者養育支援センターさん
玲奈さんへ削除
もしかしたら自分でも気付いていないストレスが蓄積しているのかもしれません。
1つ1つのことはそれ程大きくなくても、気づかないうちにキャパオーバーしているのかもしれない。
もしくは、本当は辛かったり悲しかったりしたことを認めたなくて、なかったことにしているのかもしれない。
とにかく、何か負荷がかかっているのだと思います。
お友達が言うように、構ってほしいだけということではないと思うよ。

投稿日:2022-02-02
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