二学期からは厳しくなるというのは仕方ないと思います。
いままでの分を取り戻すためには若干、厳しい現実が待っていることは覚悟しなければなりません。
ただし、それを過剰に考え過ぎて、まだ来ていない未来(二学期)を苦痛に感じてしまうのも間違っています。
これも「プラス思考」で捉えましょう。
厳しいという言葉を使うことで悲観してしまいます。
であれば、プラスの言葉を使って二学期を迎えましょう。
いままで出来ていなかった分、自分は他人と違って「伸びしろがある」と。
これこそ、自己成長を喜びに転換する方法です。
その考え方を基軸にして、ゆったりと焦らずに勉強に取り組めばいいのです。
今日は30分、明日は45分、明後日は60分。
こんなふうに段階を踏んで徐々に慣れていけばいいのです。
そうすることで小さな成功体験を積ませ、自信を取り戻しましょう。