親の悩み相談掲示板

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お悩みNO.17073

若者教育支援センターさん

そらさんへ

なかなかマイナス思考が改善されませんね。 何も頭に入らないなら無理に入れる必要はありません。 まずは不安の中でも仕事に出勤できている自分を褒めてあげましょう。 生まれてから死ぬまで、一番長い付き合いになるのが自分自身です。 そんな付き合いの長い自分に対して一番身近な自分が褒めてあげることが何よりの特効薬です。

投稿日：2019-01-16