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お悩みNO.5087
伊藤幸弘教育研究所さん
となりのAさんへ
報告ありがとうございます。 朝、決めた時間に起きてくる。 あまり夜更かししなくなった。 1日10分程度、自分から勉強を始めた。 この3点は大きな成長です。 いろいろと不安要素もありますが、いまは短所より長所! そこに焦点をあてて精神科の受診までの期間を過ごしたらいかがでしょう。 一番はあまり刺激しないことです。
投稿日:2014-11-09
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