ネット恋愛に関しても心配ですね。
ネット恋愛は、ある種の遊びと割りきっている人から、依存症にまで発展している場合まで幅広くあります。ネット恋愛をする人の中には、辞めたいのに辞められない、という人もいます。
依存度が重度の場合は、他人があれこれと口を出してしまうとかえって悪化することになり、専門的な治療が必要となります。 しかし、軽度の場合は意外と簡単に治すことができます。
その方法のひとつは、休日や昼間に外出をすること。 ネット依存になると夜更かしをしがちですが、最初は眠たくてもがんばって外出をします。 それを続けていると、外出をするための目的を自分で作ったり、身だしなみを整えたりし始めます。おしゃれにも気を使うようになれば、服が欲しい、髪を切って清潔感を出したい、と思い始めるようになるでしょう。
また、犬を飼うと朝夕と散歩に出かける口実になります。犬にかまう時間も増えるので、ネットから遠のくようになります。
容姿や生活習慣が変われば周囲の目も変わり、現実社会での居心地がよくなって自然とネット依存から脱却できるようになるかもしれません。
