はじめまして。
書き込みありがとうございます。
中2の息子さんに関するお悩みですね。
「暑いなかお疲れ様!」とか「頑張っているね」…毎日同じでも構いませんよ。
要は「あなたに関心があるよ」ということを思わせることが大切です。
人は誰かに認めて欲しいという承認欲求があります。
それが満たされれば心は快になり、満たされなければ不快になります。
心理学的に見てもそれは立証されています。
何も言わずに関心を示さないことで、その欲求は満たされず、マイナスな方向に心が動いてしまうのです。
ある実験結果をご紹介しますね。
「A・B・C」のコップに水を入れます。
Aにはプラスの言葉を、Bにはマイナスの言葉、Cには何も話しかけません。
一番最初に水が腐ってしまうのはどのコップだと思いますか。
…答えは「C」です。
AとBは言葉のプラス・マイナスの違いはありますが、関心を示しているということです。
Cはまったくの無関心ということです。
人間の体の約70%は水分です。
そのことを考えると語り掛けることの重要性はご理解いただけると思います。
また、効果的な言葉…というよりも、コミュニケーションが大事になりますので、その点を以下にまとめました。
参考にしてください。